Heinrich Hugendubel Verlag München 2006
ISBN 10 3-7205-2788-3

Ein leicht verständlich geschriebener "Wutratgeber" mit vielen Übungen, mit denen man/frau sich dem Gefühl der Wut nähern kann.

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

• Wut - das verbotene Gefühl
• das hilfreiche Potenzial der Wut
• Der sinnvolle Umgang mit der Wut

Im Anhang findet man Literatur, Hinweise und Adressen

Preis: knapp 15 Euro

Zürich : Kreuz-Verl., 2005. - 297 S.
ISBN 3-7831-2633-9

Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Inzest ist ein Angriff auf die menschliche Würde, auf die seelische und körperliche Integrität und damit die Identität der Missbrauchten. Inzest ist Seelenmord. Die traumatischen Auswirkungen sexueller Ausbeutung haben Ähnlichkeit mit den psychischen Folgeschäden bei KZ-Opfern, und vergleichbar sind auch die kollektive Verdrängung und die Hilflosigkeit von Fachleuten angesichts dieses Traumas. Die Autorin setzt sich mit den verschiedenen Möglichkeiten der Therapie mit Inzestbetroffenen auseinander und stellt dabei auch die brisante Frage, warum Inzestopfer so häufig von ihren Therapeuten erneut mißbraucht werden.
In der Therapie, so Ursula Wirtz, geht es um die Suche nach der gemordeten Seele, nach dem wahren Selbst. Sie zeigt, wie sexuell mißbrauchte Frauen aus ihrer seelischen Totenstarre herausfinden und ihren Gefühlen und ihrem Körper wieder näher kommen können. Mit der Frage nach dem Sinn und der Möglichkeit des Heilwerdens wird auch die spirituelle Dimension des Inzestthemas berührt.
Ein Buch für Menschen, die in Ihrer psychischen Integrität verletzt worden sind, und für alle, die Inzestbetroffene dabei begleiten, das Trauma zu bewältigen und in ihren Lebenskontext zu integrieren.

Preis: knapp 15 Euro

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 1997. - 439 S.
ISBN 3-499-19566-6

Aus dem Inhaltsverzeichnis:
"Dieses Buch ist vieles in einem. Es ist die Geschichte eines Kindes, das sehr schwer verletzt wurde und überlebte. Es ist die Geschichte einer therapeutischen Beziehung. Vor allem aber ist es die Geschichte zweier Menschen, die sich zum richtigen Zeitpunkt in ihrem Leben trafen und gemeinsam ein Wunder vollbrachten."
(Lynn Wilson, Therapeutin)

"Von meiner Kindheit an bis zu meinem dreißigsten Lebensjahr war ich eine multiple Persönlichkeit. Mein Identitätsgefühl veränderte sich drastisch, als ich diese Diagnose akzeptierte und die Therapie Fortschritte machte. Sogar meine Fähigkeit, Ich zu sagen und mich tatsächlich auf mich selbst zu beziehen, ist eine relativ neue Erfahrung für mich. Vor meiner Heilung bedeutete das Wort Ich zeitweise eine von vierundzwanzig Persönlichkeiten."
(Joan Frances Casey, Autorin)

(nur noch gebraucht erhältlich)

Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe, 2002. - 558 S.
ISBN 3-404-61498-4

Ein leicht verständlich geschriebener "Wutratgeber" mit vielen Übungen, mit denen man/frau sich dem Gefühl der Wut nähern kann.

Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Seit frühester Jugend wurde Truddi Chase von ihrem Stiefvater sexuell mißbraucht. Um diese Situation bewältigen zu können, erstarrte ihre eigentliche Persönlichkeit, und an ihre Stelle trat eine Vielzahl von Personen, die in ihrem Körper lebten und das Kind nach außen hin vertraten und verteidigten.
Die erwachsene Truddi Chase war sich dieses Zustandes lange nicht bewußt; als sie jedoch anläßlich ihrer Scheidung einen Psychotherapeuten aufsuchte, entdeckte dieser ihre multiple Persönlichkeit. Ein Ergebnis der Therapie ist dieses Buch, das eigentlich nicht von der Autorin geschrieben wurde, sondern von den Personen, die in ihr leben.

Preis: ca. 10 Euro

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2000. - 280 S.
ISBN 3-499-22776-2

Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Dies ist nicht die Geschichte einer MPS-Betroffenen, sondern es handelt von der Krankheit Schizophrenie. Wer wissen will, wie sich diese oft verwechselten Krankheitsbilder unterscheiden, kann dieses Buch mit einer der DID-Biographien vergleichen. Die Flucht vor der Realität, vor Krankheit und familiärer Isolation endet für die sechzehnjährige Deborah in der geschlossenen Abteilung einer Psychiatrie. Befund: Schizophrenie.
Unter dem Pseudonym Hannah Green schildert die Autorin in diesem ermutigenden autobiographischen Roman den mühsamen Kampf des Mädchens um ihre Heilung. Sie gewährt einen Blick in die Alptraumwelt psychotischen Fühlens, in die fragmentarischen Beziehungen, aber auch in die Solidarität unter den Kranken.
Sicher wägt sie die Argumente für ein Leben in unserer unvollkommenen Realität ab gegen die Argumente für einen Rückzugin die Sicherheit der Krankheit. Die Heilung schliesslich ist überzeugend. Mit ihr wird die Krankheit nicht zu einem Stück abgelehnte Vergangenheit, sondern nachträglich akzeptierter persönliche Geschichte.

Preis: ca. 8 Euro

Junfermann-Verl., 2003 - 279 S.
ISBN 3873875101

Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Schwerpunkt des Buches sind die Folgen von Langzeittraumatisierungen, die in der Kindheit begonnen haben und meist körperliche, emotionale und sexuelle Gewalt umfassen. Sie können komplexe Folgen haben: Schwierigkeiten im Umgang mit den eigenen Gefühlen und Impulsen, Unsicherheit bezüglich der eigenen Identität oder sogar Identitätsspaltungen, und Persönlichkeitsstörungen. Auch die Folgen organisierter Ausbeutung - Stichwort: rituelle Gewalt - von Kindern für deren seelische Entwicklung werden ausführlich dargestellt. Ergänzt wird der Band durch die Vorstellung bewährter Diagnose-Instrumente und umfangreiche Hinweise auf die internationale Fachliteratur zum Thema.

Preis: ca. 20 Euro

Orlanda Verl., 2009 - 533 S..
ISBN Nummer: 978 - 3 - 936937 - 70 - 1

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

• Bestandsaufnahme: die Folgen von sexuellem Missbrauch
• Heilungsprozess: die Auseinandersetzung mit Schweigen, Schuldgefühlen,Trauer und Zorn,
• Verhaltensmuster ändern: Hilfestellung bei der Veränderung selbstbehindernden Verhaltensmuster u.a. in Bezug auf Körper und Sexualität, Vertrauen und Nähe, Selbstwertgefühl, den Umgang mit der Familie
• Hinweise für FreundInnen, PartnerInnen, Familienangehörige, BeraterInnen und TherapeutInnen
• Partner: Tipps für Partner und Freunde Überlebender
• Weitere Informationen: Therapie und Selbsthilfegruppen, Adressen- und Literaturverzeichnis.

Preis: 27,50 Euro

Bettina Peters Verlag, März 2007, 344 S.
ISBN 9783939691570

Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Dieses Buch ist die wahre und ungeschönte Lebensgeschichte der Autorin.
Ihre Geschichte liest sich wie ein Psychothriller.
Aber dies ist kein Thriller - es ist die tägliche und brutale Realität der kleinen Angela gewesen.

Bereits im zarten Kindesalter wird sie vom Nachbarn mißbraucht. Vom Nachbarn, bei dem sie - um das schmale Einkommen der armen Familie aufzubessern - putzt. Aus Angst, das wenige Geld, das ihre Familie dringend braucht, zu verlieren, schweigt das kleine Mädchen. Sie leidet - täglich - schweigend.
Als der Nachbar stirbt, freut sich Angela - Ihr Martyrium scheint beendet.Ihre Familie zieht um - in die Wohnung, in der das Mädchen mißbraucht wurde. Albträume begleiten das Mädchen ihre gesamte Kindheit hindurch. Angela hat keine schöne Kindheit.....

Dies ist der Anfang von Angela Moonlights Geschichte. Heute ist Angela - trotz vieler Symptome, unter denen sie immer noch leidet - und trotz therapeutischer Behandlung ein positiver, lebensfroher, glücklicher - und sehr liebenswerter Mensch.

Dieses Buch umfaßt die ganze Geschichte von Angela. Eine Geschichte, bei der man manchmal denken könnte: "Das kann nicht wahr sein - so grausam sind Eltern nicht".

Heute hat Angela ihren Schutzengel gefunden.

Dieses Buch fühlt mit Betroffenen mit, gibt Eltern Hinweise, woran Mißbrauch zu erkennen ist - und schreit das heraus, was mißbrauchte Kinder nicht können:

"RETTE MICH - HILF MIR DOCH - GLAUB MIR DOCH - BITTE HILF MIR, MAMA!!!"

Herder Verlag, Freiburg, Mai 2008, 160 S.
ISBN-10 3451059193

Kurzbeschreibung:
Eine kleine Anleitung, die helfen kann, Blockaden zu überwinden.

Preis ca. 8,95 Euro

Trias-Verlag, Okt. 2007, 182 S.
ISBN-10: 3830434235

Kurzbeschreibung:
Es gilt, traumatische Erlebnisse zu bearbeiten und in das alltägliche Leben zu integrieren.

Preis ca 17,95 Euro

Hierophant-Verlag, Januar 2010, 96 s.
ISBN 978-3-940868-60-2

Kurzbeschreibung

Preis 13,00 Euro